Tất Tần Tật Về Gua Sha: Gua Sha Là Gì, Lợi Ích Cho Da & Cách Thực Hiện Massage Gua Sha Chuẩn Spa Tại Nhà

 Tất tần tật về Gua Sha từ A đến Z: từ nguồn gốc, lợi ích cho làn da đến cách thực hiện chuẩn spa ngay tại nhà – tất cả đều có trong bài viết này! Gua Sha không chỉ là xu hướng làm đẹp mà còn là nghệ thuật cân bằng năng lượng phong thủy, giúp da khỏe mạnh, tinh thần thư thái. Với kinh nghiệm cung cấp đá quý tự nhiên 100%, Phong thủy AIVA  giúp bạn chọn được dụng cụ Gua Sha phù hợp mệnh, đồng thời hướng dẫn từng bước massage đúng kỹ thuật: từ chuẩn bị da, dầu dưỡng đến các động tác cơ bản. Biến routine chăm sóc da hàng ngày thành liệu pháp phong thủy tuyệt vời ngay hôm nay!

đá massage gua sha

Liệu pháp Gua-Sha - Liệu pháp chống lão hóa nâng cơ mặt bằng ngọc thạch

Gua-Sha là một phương pháp trị liệu y học cổ truyền Hoa Đà, sử dụng các dụng cụ bằng đá hoặc ngọc thạch để tác động lên da, kích thích lưu thông máu huyết, giúp giảm đau nhức, cải thiện tình trạng viêm nhiễm, chống lão hóa và nâng cơ mặt.

Liệu pháp Gua Sha là gì? Ở thời điểm hiện tại, Gua Sha được hiểu là phương pháp massage bằng đá quý. Đây là phương pháp làm đẹp của phụ nữ vương quyền trong thời phong kiến ở Trung Hoa. Các bậc vương quyền sẽ sử dụng Gua Sha làm từ các loại đá bian, đá ngọc bích, đá thạch anh với niềm tin rằng sự liên kết với vũ trụ và khả năng cân bằng luân xa trên cơ thể có thể điều hòa và chữa lành cơ thể.

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, con người có xu hướng ít vận động hơn nên dư thừa ion dương. Điều này dẫn đến tình trạng mất cân bằng năng lượng, tắc nghẽn kinh mạch, khí huyết kém lưu thông. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe và làn da. Liệu pháp Gua Sha trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe vì thế càng phổ biến.


Miếng đá Guasha Massage

Trong y học cổ truyền Hoa Đà, Gua-Sha được sử dụng để điều trị nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm:

• Viêm xoang: Gua-Sha giúp giảm viêm, tắc nghẽn xoang, cải thiện tình trạng nghẹt mũi, chảy nước mũi.
• Đau đầu: Gua-Sha giúp giảm đau đầu, đau nửa đầu, đau dây thần kinh.
• Nâng cơ mặt: Gua-Sha giúp kích thích sản sinh collagen, elastin, giúp da săn chắc, trẻ hóa.
• Chống lão hóa: Gua-Sha giúp cải thiện độ đàn hồi của da, giảm nếp nhăn, vết chân chim.
• Kích thích máu huyết lưu thông: Gua-Sha giúp tăng cường lưu thông máu huyết, giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai.

Cách thực hiện liệu pháp Gua-Sha:

• Chuẩn bị:
  • Dụng cụ Gua-Sha: có thể sử dụng dụng cụ bằng đá hoặc ngọc thạch, có nhiều hình dạng khác nhau, phù hợp với từng vị trí cần tác động.
  • Kem dưỡng da hoặc dầu nền: giúp da trơn tru, dễ dàng tác động.
• Thực hiện:
  • Thoa một lớp kem dưỡng da hoặc dầu nền lên vùng da cần tác động.
  • Dùng dụng cụ Gua-Sha di chuyển theo các đường massage, ấn nhẹ nhàng, đều đặn.
  • Thực hiện mỗi động tác khoảng 10-15 lần.

Lưu ý:

• Không thực hiện Gua-Sha trên vùng da bị viêm, sưng, mẩn đỏ.
• Không thực hiện Gua-Sha trên da có vết thương hở.
• Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc lo lắng nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi thực hiện Gua-Sha.

Gua-Sha là một phương pháp trị liệu an toàn, hiệu quả, có thể được thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả cao, bạn nên thực hiện đúng cách và lựa chọn dụng cụ Gua-Sha phù hợp.

CÁC LOẠI ĐÁ GUA SHA MASSAGE THÔNG DỤNG
Hiện nay việc sử dụng các loại đá guasha massage thương được chọn lựa từ những dòng đá bán quý như thạch anh, mắt hổ. Đây là một trong những loại đá có nguồn năng lượng mạnh mẽ có khả năng liên kết với luân xa trụ. Những loại đá này khá phù hợp trong việc làm đẹp và chữa lành cơ thể.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại đá guasha với các chất liệu khác nhau. Dưới đây là top 4 chất liệu đá guasha thịnh hành nhất:

Đá guasha thạch anh trắng
Đặc điểm: Thạch anh trắng là loại đá phổ biến nhất được sử dụng để làm đá guasha. Với màu trắng tinh khôi trong suốt có độ bóng cao không chỉ là một vật dụng có màu sắc đẹp trang nhã và còn có nhiều tác dụng chữa bệnh cực kì hữu hiệu.
Công dụng: Thạch anh trắng được cho là có khả năng thanh lọc năng lượng, giúp da sáng mịn và đều màu. Đồng thời, đá guasha thạch anh trắng cũng giúp giảm căng thẳng và căng cơ, mang lại cảm giác thư giãn và dễ chịu.

Đá guasha thạch anh hồng
Đặc điểm: Thạch anh hồng là một trong những biến thể đặc biệt trong họ thạch anh. Chúng thường có màu hồng phớt nhẹ mang đến vẻ đẹp dịu dạng nữ tính.
Công dụng: Thạch anh hồng được mệnh danh là viên đá của tình yêu và năng lượng tích cực. Những viên đá guasha thạch anh hồng tạo ra một cảm giác thoải mái và dễ chịu, giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng.

Đá guasha massage mặt thạch anh xanh
Đặc điểm: Thạch anh xanh cũng là một trong những biến thể khá đặc biệt của họ thạch anh. Một màu xanh bình dị an nhiên sẽ tạ cho bạn cảm giác bình yên và thư thái.
Công dụng: Thạch anh xanh được cho là có khả năng thanh lọc tâm trí, giảm căng thẳng và lo âu, giúp da khỏe khoắn và mịn màng. Khi sử dụng guasha thạch anh xanh để massage mặt, nó giúp làm giảm sưng, cải thiện tình trạng mụn và làm sáng da.
>>>Xem thêm: Đá thạch anh hồng hợp mệnh gì

Ngày nay, chất liệu được sử dụng để chế tác ra đá guasha chính là thạch anh – Một trong những loại đá bán quý ẩn chứa trường năng lượng có khả năng liên kết với luân xa trụ. Trong khoa học tâm linh cũng cho rằng, tần số của đá thạch anh cũng phù hợp để chữa lành cơ thể.